Ρέγγα αυγά σε γιγαντιαίο kelp

Γραμμάριαcalkcal
10 g 6300 Θερμίδες 6.3 Χιλιοθερμίδες
25 g 15750 Θερμίδες 15.75 Χιλιοθερμίδες
50 g 31500 Θερμίδες 31.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 63000 Θερμίδες 63 Χιλιοθερμίδες
250 g 157500 Θερμίδες 157.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 315000 Θερμίδες 315 Χιλιοθερμίδες
1000 g 630000 Θερμίδες 630 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Ρέγγα αυγά σε γιγαντιαίο kelp = 63 Χιλιοθερμίδες

11.3g πρωτεΐνες 0.8g λίπη 2.6g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη11.3 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.8 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά2.6 g
Άλλες
Τέφρα3.5 g
Ενέργειας
Ενέργεια63 kcal
Νερό81.8 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca161 mg
Σίδηρος, Fe3.4 mg
Νατρίου, Na61 mg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU89 IU
Θειαμίνη0.1 mg
Ριβοφλαβίνη0.13 mg
Νιασίνη2.7 mg
Αμινοξέα
Σάκχαρα