Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.2 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 13.41 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.19 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 54 kcal |
Νερό | 86.2 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.2 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 2 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.11 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 3 mg |
Φώσφορος, P | 4 mg |
Κάλιο, K | 42 mg |
Νατρίου, Na | 2 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.02 mg |
Χαλκός, Cu | 0.018 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.007 mg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 44 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 2 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 15 mg |
Θειαμίνη | 0.38 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.43 mg |
Νιασίνη | 5 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.06 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.5 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 4 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 4 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 4 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.01 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.01 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 9.36 g |
Φθόριο, F | 54.8 mcg |
Καροτένιο, βήτα | 7 mcg |
Καροτένιο, άλφα | 1 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.02 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 37 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 29 mcg |