Χυμός πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ

Γραμμάριαcalkcal
10 g 4300 Θερμίδες 4.3 Χιλιοθερμίδες
25 g 10750 Θερμίδες 10.75 Χιλιοθερμίδες
50 g 21500 Θερμίδες 21.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 43000 Θερμίδες 43 Χιλιοθερμίδες
250 g 107500 Θερμίδες 107.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 215000 Θερμίδες 215 Χιλιοθερμίδες
1000 g 430000 Θερμίδες 430 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Χυμός πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ = 43 Χιλιοθερμίδες

0.6g πρωτεΐνες 0.1g λίπη 10.3g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.6 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.1 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά10.28 g
Άλλες
Τέφρα0.39 g
Ενέργειας
Ενέργεια43 kcal
Νερό88.64 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.1 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca8 mg
Σίδηρος, Fe0.46 mg
Μαγνήσιο, Mg10 mg
Φώσφορος, P14 mg
Κάλιο, K158 mg
Νατρίου, Na3 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.07 mg
Χαλκός, Cu0.076 mg
Μαγγάνιο, Mn0.017 mg
Σελήνιο, Se0.1 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU119 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ6 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ29.1 mg
Θειαμίνη0.056 mg
Ριβοφλαβίνη0.03 mg
Νιασίνη0.336 mg
Παντοθενικό οξύ0.14 mg
Βιταμίνη Β-60.023 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο14 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων14 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE14 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.011 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.017 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.019 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο10.18 g
Καροτένιο, βήτα20 mcg
Καροτένιο, άλφα4 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.14 mg
Κρυπτοξανθίνη, βήτα98 mcg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη73 mcg
Χολίνη, σύνολο6.2 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)0.1 mcg