Χυμός ντομάτας και λαχανικών

Γραμμάριαcalkcal
10 g 2200 Θερμίδες 2.2 Χιλιοθερμίδες
25 g 5500 Θερμίδες 5.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 11000 Θερμίδες 11 Χιλιοθερμίδες
100 g 22000 Θερμίδες 22 Χιλιοθερμίδες
250 g 55000 Θερμίδες 55 Χιλιοθερμίδες
500 g 110000 Θερμίδες 110 Χιλιοθερμίδες
1000 g 220000 Θερμίδες 220 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Χυμός ντομάτας και λαχανικών = 22 Χιλιοθερμίδες

0.6g πρωτεΐνες 0.1g λίπη 4.6g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.6 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.1 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά4.59 g
Άλλες
Τέφρα1.21 g
Ενέργειας
Ενέργεια22 kcal
Νερό93.5 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.8 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca11 mg
Σίδηρος, Fe0.42 mg
Μαγνήσιο, Mg11 mg
Φώσφορος, P17 mg
Κάλιο, K193 mg
Νατρίου, Na70 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.2 mg
Χαλκός, Cu0.2 mg
Σελήνιο, Se0.5 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU1558 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ78 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ27.7 mg
Θειαμίνη0.04 mg
Ριβοφλαβίνη0.03 mg
Νιασίνη0.73 mg
Βιταμίνη Β-60.14 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο21 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων21 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE21 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.014 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.016 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.042 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο3.8 g
Καροτένιο, βήτα830 mcg
Καροτένιο, άλφα210 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.32 mg
Λυκοπένιο9660 mcg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη80 mcg
Χολίνη, σύνολο7.2 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)5.3 mcg