Χυμός μανταρίνι

Γραμμάριαcalkcal
10 g 5000 Θερμίδες 5 Χιλιοθερμίδες
25 g 12500 Θερμίδες 12.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 25000 Θερμίδες 25 Χιλιοθερμίδες
100 g 50000 Θερμίδες 50 Χιλιοθερμίδες
250 g 125000 Θερμίδες 125 Χιλιοθερμίδες
500 g 250000 Θερμίδες 250 Χιλιοθερμίδες
1000 g 500000 Θερμίδες 500 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Χυμός μανταρίνι = 50 Χιλιοθερμίδες

0.5g πρωτεΐνες 0.2g λίπη 12g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.5 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.2 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά12 g
Άλλες
Τέφρα0.3 g
Ενέργειας
Ενέργεια50 kcal
Νερό87 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.2 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca18 mg
Σίδηρος, Fe0.2 mg
Μαγνήσιο, Mg8 mg
Φώσφορος, P14 mg
Κάλιο, K178 mg
Νατρίου, Na1 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.03 mg
Χαλκός, Cu0.025 mg
Μαγγάνιο, Mn0.037 mg
Σελήνιο, Se0.1 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU253 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ13 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ22 mg
Θειαμίνη0.06 mg
Ριβοφλαβίνη0.02 mg
Νιασίνη0.1 mg
Παντοθενικό οξύ0.125 mg
Βιταμίνη Β-60.032 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο5 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων5 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE5 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.013 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.018 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.025 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.001 g
Θρεονίνη0.006 g
Ισολευκίνη0.005 g
Λευκίνη0.01 g
Λυσίνη0.007 g
Μεθειονίνη0.002 g
Κυστίνη0.004 g
Φαινυλαλανίνη0.006 g
Τυροσίνη0.003 g
Βαλίνη0.008 g
Αργινίνη0.034 g
Ιστιδίνη0.002 g
Αλανίνη0.011 g
Ασπαρτικό οξύ0.053 g
Γλουταμινικό οξύ0.024 g
Γλυκίνη0.007 g
Προλίνη0.031 g
Σερίνη0.009 g
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο11.8 g
Καροτένιο, βήτα38 mcg
Καροτένιο, άλφα14 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.15 mg
Κρυπτοξανθίνη, βήτα214 mcg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη166 mcg
Χολίνη, σύνολο6 mg