Χυμός καρότο

Γραμμάριαcalkcal
10 g 4000 Θερμίδες 4 Χιλιοθερμίδες
25 g 10000 Θερμίδες 10 Χιλιοθερμίδες
50 g 20000 Θερμίδες 20 Χιλιοθερμίδες
100 g 40000 Θερμίδες 40 Χιλιοθερμίδες
250 g 100000 Θερμίδες 100 Χιλιοθερμίδες
500 g 200000 Θερμίδες 200 Χιλιοθερμίδες
1000 g 400000 Θερμίδες 400 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Χυμός καρότο = 40 Χιλιοθερμίδες

1g πρωτεΐνες 0.2g λίπη 9.3g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.95 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.15 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά9.28 g
Άλλες
Τέφρα0.75 g
Ενέργειας
Ενέργεια40 kcal
Νερό88.87 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.8 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca24 mg
Σίδηρος, Fe0.46 mg
Μαγνήσιο, Mg14 mg
Φώσφορος, P42 mg
Κάλιο, K292 mg
Νατρίου, Na29 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.18 mg
Χαλκός, Cu0.046 mg
Μαγγάνιο, Mn0.13 mg
Σελήνιο, Se0.6 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU19124 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ956 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ8.5 mg
Θειαμίνη0.092 mg
Ριβοφλαβίνη0.055 mg
Νιασίνη0.386 mg
Παντοθενικό οξύ0.228 mg
Βιταμίνη Β-60.217 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο4 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων4 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE4 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.027 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.007 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.071 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο3.91 g
Καροτένιο, βήτα9303 mcg
Καροτένιο, άλφα4342 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)1.16 mg
Λυκοπένιο2 mcg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη333 mcg
Χολίνη, σύνολο9.9 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)15.5 mcg