Χρένο δέντρο φυλλώδεις άκρες
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6400 Θερμίδες | 6.4 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 16000 Θερμίδες | 16 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 32000 Θερμίδες | 32 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 64000 Θερμίδες | 64 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 160000 Θερμίδες | 160 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 320000 Θερμίδες | 320 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 640000 Θερμίδες | 640 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Χρένο δέντρο φυλλώδεις άκρες = 64 Χιλιοθερμίδες
9.4g πρωτεΐνες 1.4g λίπη 8.3g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 9.4 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 1.4 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 8.28 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 2.26 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 64 kcal |
| Νερό | 78.66 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 2 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 185 mg |
| Σίδηρος, Fe | 4 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 147 mg |
| Φώσφορος, P | 112 mg |
| Κάλιο, K | 337 mg |
| Νατρίου, Na | 9 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.6 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.105 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 1.063 mg |
| Σελήνιο, Se | 0.9 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 7564 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 378 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 51.7 mg |
| Θειαμίνη | 0.257 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.66 mg |
| Νιασίνη | 2.22 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.125 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 1.2 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 40 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 40 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 40 mcg DFE |
| Αμινοξέα | |
| Τρυπτοφάνη | 0.144 g |
| Θρεονίνη | 0.411 g |
| Ισολευκίνη | 0.451 g |
| Λευκίνη | 0.791 g |
| Λυσίνη | 0.537 g |
| Μεθειονίνη | 0.123 g |
| Κυστίνη | 0.14 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.487 g |
| Τυροσίνη | 0.347 g |
| Βαλίνη | 0.611 g |
| Αργινίνη | 0.532 g |
| Ιστιδίνη | 0.196 g |
| Αλανίνη | 0.705 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.92 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 1.035 g |
| Γλυκίνη | 0.517 g |
| Προλίνη | 0.451 g |
| Σερίνη | 0.414 g |
| Σάκχαρα | |
| — | |