Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.1 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.1 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 82.32 g |
Άλλες |
Τέφρα | 5.58 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 331 kcal |
Νερό | 11.9 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 3.9 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 55 mg |
Σίδηρος, Fe | 1.81 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 2 mg |
Φώσφορος, P | 20 mg |
Κάλιο, K | 3 mg |
Νατρίου, Na | 4 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 4.24 mg |
Χαλκός, Cu | 1.916 mg |
Σελήνιο, Se | 27 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 37 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 2 mcg RAE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.014 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.013 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.041 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 17.44 g |
Καροτένιο, βήτα | 22 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.51 mg |
Χολίνη, σύνολο | 177 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3.8 mcg |