Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.98 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.6 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 12.92 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.56 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 55 kcal |
Νερό | 84.94 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 6.4 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 17 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.14 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 9 mg |
Φώσφορος, P | 19 mg |
Κάλιο, K | 172 mg |
Νατρίου, Na | 3 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.06 mg |
Χαλκός, Cu | 0.036 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.084 mg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 6 IU |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 32.9 mg |
Θειαμίνη | 0.006 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.018 mg |
Νιασίνη | 0.295 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.233 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.067 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 23 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 23 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 23 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.148 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.081 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.194 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.01 g |
Θρεονίνη | 0.026 g |
Ισολευκίνη | 0.026 g |
Λευκίνη | 0.039 g |
Λυσίνη | 0.052 g |
Μεθειονίνη | 0.01 g |
Κυστίνη | 0.01 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.026 g |
Τυροσίνη | 0.013 g |
Βαλίνη | 0.026 g |
Αργινίνη | 0.026 g |
Ιστιδίνη | 0.013 g |
Αλανίνη | 0.052 g |
Ασπαρτικό οξύ | 0.104 g |
Γλουταμινικό οξύ | 0.182 g |
Γλυκίνη | 0.039 g |
Προλίνη | 0.026 g |
Σερίνη | 0.039 g |
Σάκχαρα |
Σακχαρόζη | 2.93 g |
Σάκχαρα, σύνολο | 8.2 g |
Καροτένιο, βήτα | 2 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.16 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 3 mcg |
Λυκοπένιο | 5 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 27 mcg |
Τοκοφερόλη, γάμμα | 0.03 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3.5 mcg |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 2.32 g |
Φρουκτόζη | 2.95 g |