Χάμπουργκερ διπλό

Γραμμάριαcalkcal
10 g 26800 Θερμίδες 26.8 Χιλιοθερμίδες
25 g 67000 Θερμίδες 67 Χιλιοθερμίδες
50 g 134000 Θερμίδες 134 Χιλιοθερμίδες
100 g 268000 Θερμίδες 268 Χιλιοθερμίδες
250 g 670000 Θερμίδες 670 Χιλιοθερμίδες
500 g 1340000 Θερμίδες 1340 Χιλιοθερμίδες
1000 g 2680000 Θερμίδες 2680 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Χάμπουργκερ διπλό = 268 Χιλιοθερμίδες

14.8g πρωτεΐνες 15.1g λίπη 18g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη14.8 g
Συνολικά λιπίδια (fat)15.1 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά18.02 g
Άλλες
Τέφρα1.57 g
Ενέργειας
Ενέργεια268 kcal
Νερό50.51 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca43 mg
Σίδηρος, Fe2.58 mg
Μαγνήσιο, Mg21 mg
Φώσφορος, P132 mg
Κάλιο, K245 mg
Νατρίου, Na345 mg
Ψευδάργυρος, Zn2.7 mg
Χαλκός, Cu0.09 mg
Μαγγάνιο, Mn0.151 mg
Σελήνιο, Se20.9 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU25 IU
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ0.5 mg
Θειαμίνη0.16 mg
Ριβοφλαβίνη0.19 mg
Νιασίνη3.13 mg
Παντοθενικό οξύ0.36 mg
Βιταμίνη Β-60.17 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο39 mcg
Βιταμίνη Β-121.55 mcg
Φολικό οξύ18 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων21 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE52 mcg DFE
Χοληστερόλη48 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο5.582 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο6.571 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο1.286 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.179 g
Θρεονίνη0.58 g
Ισολευκίνη0.623 g
Λευκίνη1.143 g
Λυσίνη1.062 g
Μεθειονίνη0.32 g
Κυστίνη0.162 g
Φαινυλαλανίνη0.589 g
Τυροσίνη0.437 g
Βαλίνη0.714 g
Αργινίνη0.914 g
Ιστιδίνη0.437 g
Αλανίνη0.873 g
Ασπαρτικό οξύ1.231 g
Γλουταμινικό οξύ2.759 g
Γλυκίνη0.988 g
Προλίνη0.904 g
Σερίνη0.601 g
Σάκχαρα