Καλαμπόκι με βούτυρο

Γραμμάριαcalkcal
10 g 10600 Θερμίδες 10.6 Χιλιοθερμίδες
25 g 26500 Θερμίδες 26.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 53000 Θερμίδες 53 Χιλιοθερμίδες
100 g 106000 Θερμίδες 106 Χιλιοθερμίδες
250 g 265000 Θερμίδες 265 Χιλιοθερμίδες
500 g 530000 Θερμίδες 530 Χιλιοθερμίδες
1000 g 1060000 Θερμίδες 1060 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Καλαμπόκι με βούτυρο = 106 Χιλιοθερμίδες

3.1g πρωτεΐνες 2.4g λίπη 21.9g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη3.06 g
Συνολικά λιπίδια (fat)2.35 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά21.88 g
Άλλες
Τέφρα0.65 g
Ενέργειας
Ενέργεια106 kcal
Νερό72.05 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca3 mg
Σίδηρος, Fe0.6 mg
Μαγνήσιο, Mg28 mg
Φώσφορος, P74 mg
Κάλιο, K246 mg
Νατρίου, Na20 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.62 mg
Σελήνιο, Se0.7 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU268 IU
Ρετινόλη11 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ23 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ4.7 mg
Θειαμίνη0.17 mg
Ριβοφλαβίνη0.07 mg
Νιασίνη1.49 mg
Παντοθενικό οξύ0.25 mg
Βιταμίνη Β-60.22 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο30 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων30 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE30 mcg DFE
Χοληστερόλη4 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο1.125 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.688 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.419 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.022 g
Θρεονίνη0.123 g
Ισολευκίνη0.123 g
Λευκίνη0.331 g
Λυσίνη0.131 g
Μεθειονίνη0.064 g
Κυστίνη0.025 g
Φαινυλαλανίνη0.143 g
Τυροσίνη0.117 g
Βαλίνη0.177 g
Αργινίνη0.124 g
Ιστιδίνη0.085 g
Αλανίνη0.28 g
Ασπαρτικό οξύ0.232 g
Γλουταμινικό οξύ0.606 g
Γλυκίνη0.121 g
Προλίνη0.278 g
Σερίνη0.146 g
Σάκχαρα