Γαλλική φρυγανιά στίκς

Γραμμάριαcalkcal
10 g 34000 Θερμίδες 34 Χιλιοθερμίδες
25 g 85000 Θερμίδες 85 Χιλιοθερμίδες
50 g 170000 Θερμίδες 170 Χιλιοθερμίδες
100 g 340000 Θερμίδες 340 Χιλιοθερμίδες
250 g 850000 Θερμίδες 850 Χιλιοθερμίδες
500 g 1700000 Θερμίδες 1700 Χιλιοθερμίδες
1000 g 3400000 Θερμίδες 3400 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Γαλλική φρυγανιά στίκς = 340 Χιλιοθερμίδες

6g πρωτεΐνες 17.7g λίπη 41.2g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη6 g
Συνολικά λιπίδια (fat)17.74 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά41.21 g
Άλλες
Τέφρα1.47 g
Ενέργειας
Ενέργεια340 kcal
Νερό33.57 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές1.4 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca53 mg
Σίδηρος, Fe1.92 mg
Μαγνήσιο, Mg19 mg
Φώσφορος, P87 mg
Κάλιο, K111 mg
Νατρίου, Na428 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.51 mg
Χαλκός, Cu0.085 mg
Μαγγάνιο, Mn0.39 mg
Σελήνιο, Se12.2 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU5 IU
Θειαμίνη0.284 mg
Ριβοφλαβίνη0.175 mg
Νιασίνη2.575 mg
Παντοθενικό οξύ0.336 mg
Βιταμίνη Β-60.053 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο183 mcg
Φολικό οξύ41 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων142 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE212 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο3.989 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο9.502 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο2.566 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σακχαρόζη7.14 g
Λακτόζη0.15 g
Μαλτόζη0.82 g
Σάκχαρα, σύνολο9.89 g
Καροτένιο, βήτα3 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.88 mg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη4 mcg
Τοκοφερόλη, γάμμα5.29 mg
Τοκοφερόλη, Δέλτα3.5 mg
Χολίνη, σύνολο13.9 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)14.5 mcg
Βηταΐνη20 mg
Dihydrophylloquinone27.7 mcg
Τοκοφερόλη, βήτα0.07 mg
Γλυκόζη (δεξτρόζη)1.03 g
Φρουκτόζη0.75 g
Άμυλο26.6 g