Brownie

Γραμμάριαcalkcal
10 g 40500 Θερμίδες 40.5 Χιλιοθερμίδες
25 g 101250 Θερμίδες 101.25 Χιλιοθερμίδες
50 g 202500 Θερμίδες 202.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 405000 Θερμίδες 405 Χιλιοθερμίδες
250 g 1012500 Θερμίδες 1012.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 2025000 Θερμίδες 2025 Χιλιοθερμίδες
1000 g 4050000 Θερμίδες 4050 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Brownie = 405 Χιλιοθερμίδες

4.6g πρωτεΐνες 16.8g λίπη 65g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη4.57 g
Συνολικά λιπίδια (fat)16.84 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά64.95 g
Άλλες
Τέφρα1 g
Ενέργειας
Ενέργεια405 kcal
Νερό12.65 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca42 mg
Σίδηρος, Fe2.15 mg
Μαγνήσιο, Mg27 mg
Φώσφορος, P146 mg
Κάλιο, K139 mg
Νατρίου, Na255 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.92 mg
Μαγγάνιο, Mn0.181 mg
Σελήνιο, Se6.3 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU18 IU
Ρετινόλη5 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ5 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ5.3 mg
Θειαμίνη0.12 mg
Ριβοφλαβίνη0.21 mg
Νιασίνη0.97 mg
Παντοθενικό οξύ0.55 mg
Βιταμίνη Β-60.04 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο29 mcg
Βιταμίνη Β-120.26 mcg
Φολικό οξύ22 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων7 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE44 mcg DFE
Χοληστερόλη16 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο5.22 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο6.377 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο4.398 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.057 g
Θρεονίνη0.158 g
Ισολευκίνη0.199 g
Λευκίνη0.339 g
Λυσίνη0.223 g
Μεθειονίνη0.082 g
Κυστίνη0.06 g
Φαινυλαλανίνη0.207 g
Τυροσίνη0.167 g
Βαλίνη0.236 g
Αργινίνη0.176 g
Ιστιδίνη0.1 g
Αλανίνη0.151 g
Ασπαρτικό οξύ0.287 g
Γλουταμινικό οξύ1.038 g
Γλυκίνη0.131 g
Προλίνη0.396 g
Σερίνη0.214 g
Σάκχαρα
Καφεΐνη2 mg
Θεοβρωμίνη79 mg