Παστεριωμένο
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18000 Θερμίδες | 18 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 45000 Θερμίδες | 45 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 90000 Θερμίδες | 90 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 180000 Θερμίδες | 180 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 450000 Θερμίδες | 450 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 900000 Θερμίδες | 900 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 1800000 Θερμίδες | 1800 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Παστεριωμένο = 180 Χιλιοθερμίδες
24.6g πρωτεΐνες 7g λίπη 3.5g υδατάνθρακες /100g
- Τυρί, Παστεριωμένο, Αμερικάνικο, Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαράΘερμίδες · 180 kcal
πρωτεΐνες · 24.6 g λίπη · 7 g υδατάνθρακες · 3.5 g - Τυρί, Παστεριωμένο, Ελβετικό, Χωρίς φωσφορικό νάτριοΘερμίδες · 334 kcal
πρωτεΐνες · 24.73 g λίπη · 25.01 g υδατάνθρακες · 2.1 g - Τυρί, Παστεριωμένο, Τσένταρ ή Αμερικάνικο, Χωρίς λιπαράΘερμίδες · 148 kcal
πρωτεΐνες · 22.5 g λίπη · 0.8 g υδατάνθρακες · 13.4 g - Τυρί, Παστεριωμένο, Ελβετικό, Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαράΘερμίδες · 165 kcal
πρωτεΐνες · 25.5 g λίπη · 5.1 g υδατάνθρακες · 4.3 g - Τυρί, Παστεριωμένο, Τσένταρ ή Αμερικάνικο, Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριοΘερμίδες · 376 kcal
πρωτεΐνες · 22.2 g λίπη · 31.19 g υδατάνθρακες · 1.6 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 24.6 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 7 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 3.5 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 6 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 180 kcal |
| Νερό | 58.9 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 684 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.43 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 24 mg |
| Φώσφορος, P | 827 mg |
| Κάλιο, K | 180 mg |
| Νατρίου, Na | 1430 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 3.32 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.033 mg |
| Σελήνιο, Se | 16.6 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 215 IU |
| Ρετινόλη | 55 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 57 mcg RAE |
| Θειαμίνη | 0.03 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.39 mg |
| Νιασίνη | 0.08 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.08 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 9 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.77 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 9 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 9 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 35 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 4.41 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 2.005 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.222 g |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| Σάκχαρα, σύνολο | 0.59 g |
| Καροτένιο, βήτα | 18 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.27 mg |
| Βιταμίνη D | 5 IU |
| Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) | 0.1 mcg |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 36.2 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2.7 mcg |