Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 41.6 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 29.99 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 3.7 g |
Άλλες |
Τέφρα | 2.51 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 451 kcal |
Νερό | 22.2 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 1376 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.95 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 51 mg |
Φώσφορος, P | 807 mg |
Κάλιο, K | 107 mg |
Νατρίου, Na | 63 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 3.19 mg |
Χαλκός, Cu | 0.037 mg |
Σελήνιο, Se | 23.9 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 463 IU |
Ρετινόλη | 123 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 125 mcg RAE |
Θειαμίνη | 0.04 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.39 mg |
Νιασίνη | 0.32 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.1 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 10 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 1.4 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 10 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 10 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 79 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 19.051 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 8.721 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.659 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 0.85 g |
Καροτένιο, βήτα | 32 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.27 mg |
Βιταμίνη D | 22 IU |
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) | 0.6 mcg |
Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 15.4 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2 mcg |