Κρέμα

Γραμμάριαcalkcal
10 g 20100 Θερμίδες 20.1 Χιλιοθερμίδες
25 g 50250 Θερμίδες 50.25 Χιλιοθερμίδες
50 g 100500 Θερμίδες 100.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 201000 Θερμίδες 201 Χιλιοθερμίδες
250 g 502500 Θερμίδες 502.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 1005000 Θερμίδες 1005 Χιλιοθερμίδες
1000 g 2010000 Θερμίδες 2010 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Κρέμα = 201 Χιλιοθερμίδες

7.9g πρωτεΐνες 15.3g λίπη 8.1g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη7.85 g
Συνολικά λιπίδια (fat)15.28 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά8.13 g
Άλλες
Τέφρα2.03 g
Ενέργειας
Ενέργεια201 kcal
Νερό66.72 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca148 mg
Σίδηρος, Fe0.17 mg
Μαγνήσιο, Mg8 mg
Φώσφορος, P152 mg
Κάλιο, K247 mg
Νατρίου, Na470 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.57 mg
Χαλκός, Cu0.032 mg
Μαγγάνιο, Mn0.011 mg
Σελήνιο, Se4 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU552 IU
Ρετινόλη160 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ161 mcg RAE
Θειαμίνη0.04 mg
Ριβοφλαβίνη0.185 mg
Νιασίνη0.125 mg
Παντοθενικό οξύ0.845 mg
Βιταμίνη Β-60.045 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο19 mcg
Βιταμίνη Β-120.92 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων19 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE19 mcg DFE
Χοληστερόλη54 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο9.098 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο3.996 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.658 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.091 g
Θρεονίνη0.308 g
Ισολευκίνη0.429 g
Λευκίνη0.869 g
Λυσίνη0.75 g
Μεθειονίνη0.252 g
Κυστίνη0.055 g
Φαινυλαλανίνη0.384 g
Τυροσίνη0.401 g
Βαλίνη0.522 g
Αργινίνη0.311 g
Ιστιδίνη0.232 g
Αλανίνη0.243 g
Ασπαρτικό οξύ0.68 g
Γλουταμινικό οξύ1.725 g
Γλυκίνη0.187 g
Προλίνη0.88 g
Σερίνη0.495 g
Σάκχαρα
Λακτόζη5.82 g
Σάκχαρα, σύνολο5.82 g
Καροτένιο, βήτα11 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.27 mg
Βιταμίνη D11 IU
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)0.3 mcg
Βιταμίνη D (D2 + D3)0.3 mcg
Τοκοφερόλη, γάμμα0.02 mg
Χολίνη, σύνολο12.1 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)1.1 mcg
Άμυλο1.35 g
Menaquinone-45.4 mcg