Ένταμ

Γραμμάριαcalkcal
10 g 35700 Θερμίδες 35.7 Χιλιοθερμίδες
25 g 89250 Θερμίδες 89.25 Χιλιοθερμίδες
50 g 178500 Θερμίδες 178.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 357000 Θερμίδες 357 Χιλιοθερμίδες
250 g 892500 Θερμίδες 892.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 1785000 Θερμίδες 1785 Χιλιοθερμίδες
1000 g 3570000 Θερμίδες 3570 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Ένταμ = 357 Χιλιοθερμίδες

25g πρωτεΐνες 27.8g λίπη 1.4g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη24.99 g
Συνολικά λιπίδια (fat)27.8 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά1.43 g
Άλλες
Τέφρα4.22 g
Ενέργειας
Ενέργεια357 kcal
Νερό41.56 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca731 mg
Σίδηρος, Fe0.44 mg
Μαγνήσιο, Mg30 mg
Φώσφορος, P536 mg
Κάλιο, K188 mg
Νατρίου, Na965 mg
Ψευδάργυρος, Zn3.75 mg
Χαλκός, Cu0.036 mg
Μαγγάνιο, Mn0.011 mg
Σελήνιο, Se14.5 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU825 IU
Ρετινόλη242 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ243 mcg RAE
Θειαμίνη0.037 mg
Ριβοφλαβίνη0.389 mg
Νιασίνη0.082 mg
Παντοθενικό οξύ0.281 mg
Βιταμίνη Β-60.076 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο16 mcg
Βιταμίνη Β-121.54 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων16 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE16 mcg DFE
Χοληστερόλη89 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο17.572 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο8.125 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.665 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.352 g
Θρεονίνη0.932 g
Ισολευκίνη1.308 g
Λευκίνη2.57 g
Λυσίνη2.66 g
Μεθειονίνη0.721 g
Κυστίνη0.255 g
Φαινυλαλανίνη1.434 g
Τυροσίνη1.457 g
Βαλίνη1.81 g
Αργινίνη0.964 g
Ιστιδίνη1.034 g
Αλανίνη0.764 g
Ασπαρτικό οξύ1.747 g
Γλουταμινικό οξύ6.15 g
Γλυκίνη0.486 g
Προλίνη3.251 g
Σερίνη1.547 g
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο1.43 g
Καροτένιο, βήτα11 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.24 mg
Βιταμίνη D20 IU
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)0.5 mcg
Βιταμίνη D (D2 + D3)0.5 mcg
Χολίνη, σύνολο15.4 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)2.3 mcg