Münster

Γραμμάριαcalkcal
10 g 27100 Θερμίδες 27.1 Χιλιοθερμίδες
25 g 67750 Θερμίδες 67.75 Χιλιοθερμίδες
50 g 135500 Θερμίδες 135.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 271000 Θερμίδες 271 Χιλιοθερμίδες
250 g 677500 Θερμίδες 677.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 1355000 Θερμίδες 1355 Χιλιοθερμίδες
1000 g 2710000 Θερμίδες 2710 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Münster = 271 Χιλιοθερμίδες

24.7g πρωτεΐνες 17.6g λίπη 3.5g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη24.7 g
Συνολικά λιπίδια (fat)17.6 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά3.5 g
Άλλες
Τέφρα3.7 g
Ενέργειας
Ενέργεια271 kcal
Νερό50.5 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca529 mg
Σίδηρος, Fe0.41 mg
Μαγνήσιο, Mg27 mg
Φώσφορος, P468 mg
Κάλιο, K134 mg
Νατρίου, Na600 mg
Ψευδάργυρος, Zn2.81 mg
Χαλκός, Cu0.031 mg
Σελήνιο, Se14.5 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU593 IU
Ρετινόλη174 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ175 mcg RAE
Θειαμίνη0.01 mg
Ριβοφλαβίνη0.36 mg
Νιασίνη0.1 mg
Βιταμίνη Β-60.06 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο12 mcg
Βιταμίνη Β-121.47 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων12 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE12 mcg DFE
Χοληστερόλη63 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο10.95 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο5.09 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.65 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο3.5 g
Καροτένιο, βήτα8 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.15 mg
Βιταμίνη D13 IU
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)0.3 mcg
Βιταμίνη D (D2 + D3)0.3 mcg
Χολίνη, σύνολο15.4 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)1.5 mcg