Τορτελίνια

Γραμμάριαcalkcal
10 g 30700 Θερμίδες 30.7 Χιλιοθερμίδες
25 g 76750 Θερμίδες 76.75 Χιλιοθερμίδες
50 g 153500 Θερμίδες 153.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 307000 Θερμίδες 307 Χιλιοθερμίδες
250 g 767500 Θερμίδες 767.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 1535000 Θερμίδες 1535 Χιλιοθερμίδες
1000 g 3070000 Θερμίδες 3070 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Τορτελίνια = 307 Χιλιοθερμίδες

13.5g πρωτεΐνες 7.2g λίπη 47g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη13.5 g
Συνολικά λιπίδια (fat)7.23 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά47 g
Άλλες
Τέφρα1.77 g
Ενέργειας
Ενέργεια307 kcal
Νερό30.5 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές1.9 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca152 mg
Σίδηρος, Fe1.5 mg
Μαγνήσιο, Mg21 mg
Φώσφορος, P212 mg
Κάλιο, K89 mg
Νατρίου, Na616 mg
Ψευδάργυρος, Zn1.02 mg
Χαλκός, Cu0.08 mg
Σελήνιο, Se23.9 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU143 IU
Ρετινόλη37 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ38 mcg RAE
Θειαμίνη0.313 mg
Ριβοφλαβίνη0.31 mg
Νιασίνη2.696 mg
Βιταμίνη Β-60.043 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο74 mcg
Βιταμίνη Β-120.16 mcg
Φολικό οξύ62 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων12 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE117 mcg DFE
Χοληστερόλη42 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο3.6 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο2.066 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.461 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο0.95 g
Καροτένιο, βήτα11 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.16 mg
Κρυπτοξανθίνη, βήτα1 mcg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη32 mcg
Χολίνη, σύνολο5.4 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)1.3 mcg