| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 7.4 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 38.5 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 45.7 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 1 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 558 kcal |
| Νερό | 7.4 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.5 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 10 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.6 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 16 mg |
| Φώσφορος, P | 60 mg |
| Κάλιο, K | 62 mg |
| Νατρίου, Na | 253 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.54 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.115 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.495 mg |
| Σελήνιο, Se | 24.5 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 1 IU |
| Θειαμίνη | 0.323 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.258 mg |
| Νιασίνη | 3.8 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.019 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 55 mcg |
| Φολικό οξύ | 46 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 9 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 87 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 5.502 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 8.828 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 22.228 g |
| Αμινοξέα |
| Τρυπτοφάνη | 0.086 g |
| Θρεονίνη | 0.198 g |
| Ισολευκίνη | 0.275 g |
| Λευκίνη | 0.514 g |
| Λυσίνη | 0.144 g |
| Μεθειονίνη | 0.131 g |
| Κυστίνη | 0.167 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.367 g |
| Τυροσίνη | 0.204 g |
| Βαλίνη | 0.312 g |
| Αργινίνη | 0.259 g |
| Ιστιδίνη | 0.158 g |
| Αλανίνη | 0.227 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.3 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 2.607 g |
| Γλυκίνη | 0.255 g |
| Προλίνη | 0.875 g |
| Σερίνη | 0.36 g |
| Σάκχαρα |
| Σάκχαρα, σύνολο | 0.75 g |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.55 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 39 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 6.2 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 16.3 mcg |