Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 3.2 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 2 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 3.8 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.87 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 46 kcal |
Νερό | 90.13 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 10 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.94 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 7 mg |
Φώσφορος, P | 21 mg |
Κάλιο, K | 53 mg |
Νατρίου, Na | 501 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.82 mg |
Χαλκός, Cu | 0.108 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.024 mg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.1 mg |
Θειαμίνη | 0.027 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.039 mg |
Νιασίνη | 0.493 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.13 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.026 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 9 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 0.19 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 9 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 9 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 2 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.501 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.583 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.341 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
— |