Πτερύγιο καρχαρία

Γραμμάριαcalkcal
10 g 4600 Θερμίδες 4.6 Χιλιοθερμίδες
25 g 11500 Θερμίδες 11.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 23000 Θερμίδες 23 Χιλιοθερμίδες
100 g 46000 Θερμίδες 46 Χιλιοθερμίδες
250 g 115000 Θερμίδες 115 Χιλιοθερμίδες
500 g 230000 Θερμίδες 230 Χιλιοθερμίδες
1000 g 460000 Θερμίδες 460 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Πτερύγιο καρχαρία = 46 Χιλιοθερμίδες

3.2g πρωτεΐνες 2g λίπη 3.8g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη3.2 g
Συνολικά λιπίδια (fat)2 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά3.8 g
Άλλες
Τέφρα0.87 g
Ενέργειας
Ενέργεια46 kcal
Νερό90.13 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca10 mg
Σίδηρος, Fe0.94 mg
Μαγνήσιο, Mg7 mg
Φώσφορος, P21 mg
Κάλιο, K53 mg
Νατρίου, Na501 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.82 mg
Χαλκός, Cu0.108 mg
Μαγγάνιο, Mn0.024 mg
Βιταμίνες
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ0.1 mg
Θειαμίνη0.027 mg
Ριβοφλαβίνη0.039 mg
Νιασίνη0.493 mg
Παντοθενικό οξύ0.13 mg
Βιταμίνη Β-60.026 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο9 mcg
Βιταμίνη Β-120.19 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων9 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE9 mcg DFE
Χοληστερόλη2 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.501 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.583 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.341 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα