Πατάτας ζαμπόν ψαρόσουπα
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8000 Θερμίδες | 8 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 20000 Θερμίδες | 20 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 40000 Θερμίδες | 40 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 80000 Θερμίδες | 80 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 200000 Θερμίδες | 200 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 400000 Θερμίδες | 400 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 800000 Θερμίδες | 800 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Πατάτας ζαμπόν ψαρόσουπα = 80 Χιλιοθερμίδες
2.7g πρωτεΐνες 5.2g λίπη 5.6g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 2.7 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 5.2 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 5.6 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 1.2 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 80 kcal |
| Νερό | 85.3 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.6 g |
| Στοιχεία | |
| Σίδηρος, Fe | 0.7 mg |
| Νατρίου, Na | 364 mg |
| Βιταμίνες | |
| Χοληστερόλη | 9 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 1.62 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 2.46 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.32 g |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| — | |