Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.66 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 1.82 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 4.4 g |
Άλλες |
Τέφρα | 1.19 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 33 kcal |
Νερό | 92.36 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.2 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 5 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.18 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 3 mg |
Φώσφορος, P | 9 mg |
Κάλιο, K | 38 mg |
Νατρίου, Na | 403 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.05 mg |
Χαλκός, Cu | 0.031 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.027 mg |
Σελήνιο, Se | 1.3 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 39 IU |
Ρετινόλη | 6 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 7 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.4 mg |
Θειαμίνη | 0.007 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.013 mg |
Νιασίνη | 0.239 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.076 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.009 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 2 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 0.02 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 2 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 2 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.32 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.89 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.61 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 0.18 g |
Καροτένιο, βήτα | 12 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.22 mg |
Λυκοπένιο | 507 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 4.7 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1.1 mcg |