Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.3 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.1 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 11.6 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.2 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 44 kcal |
Νερό | 87.8 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 3.6 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 8 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.25 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 9 mg |
Φώσφορος, P | 12 mg |
Κάλιο, K | 115 mg |
Νατρίου, Na | 1 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.08 mg |
Χαλκός, Cu | 0.08 mg |
Σελήνιο, Se | 0.4 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 18 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 1 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 22 mg |
Θειαμίνη | 0.014 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.03 mg |
Νιασίνη | 0.188 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.095 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.01 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 4 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 4 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 4 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.006 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.021 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.023 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 7.34 g |
Φθόριο, F | 9 mcg |
Καροτένιο, βήτα | 10 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.6 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 1 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 38 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 2.3 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3.4 mcg |