Βοδινου κρέατος μανέστρα
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 Θερμίδες | 7.4 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 18500 Θερμίδες | 18.5 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 37000 Θερμίδες | 37 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 74000 Θερμίδες | 74 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 185000 Θερμίδες | 185 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 370000 Θερμίδες | 370 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 740000 Θερμίδες | 740 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Βοδινου κρέατος μανέστρα = 74 Χιλιοθερμίδες
0.1g πρωτεΐνες 0g λίπη 20.5g υδατάνθρακες /100g
- Σούπα, Βοδινου κρέατος μανέστρα, Ξηρό, ΜίγμαΘερμίδες · 74 kcal
πρωτεΐνες · 0.1 g λίπη · 0 g υδατάνθρακες · 20.5 g - Σούπα, Βοδινου κρέατος μανέστρα, Κονσέρβα, ΣυμπυκνωμένοΘερμίδες · 67 kcal
πρωτεΐνες · 3.85 g λίπη · 2.46 g υδατάνθρακες · 7.16 g - Σούπα, Βοδινου κρέατος μανέστρα, Κονσέρβα, Παρασκευάζεται με ίσο όγκο νερούΘερμίδες · 34 kcal
πρωτεΐνες · 1.93 g λίπη · 1.23 g υδατάνθρακες · 3.58 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 0.1 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 20.5 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 0.2 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 74 kcal |
| Νερό | 79.2 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.2 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 6 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.22 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 4 mg |
| Φώσφορος, P | 6 mg |
| Κάλιο, K | 83 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.08 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.038 mg |
| Σελήνιο, Se | 0.4 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 94 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 5 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.8 mg |
| Θειαμίνη | 0.006 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.03 mg |
| Νιασίνη | 0.206 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.114 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.029 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 1 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 1 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 1 mcg DFE |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| Σάκχαρα, σύνολο | 13.64 g |
| Φθόριο, F | 34.4 mcg |
| Καροτένιο, βήτα | 52 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.6 mg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 10 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 29 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 1.1 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3.4 mcg |