Σκίουρος
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11100 Θερμίδες | 11.1 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 27750 Θερμίδες | 27.75 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 55500 Θερμίδες | 55.5 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 111000 Θερμίδες | 111 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 277500 Θερμίδες | 277.5 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 555000 Θερμίδες | 555 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 1110000 Θερμίδες | 1110 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Σκίουρος = 111 Χιλιοθερμίδες
19.3g πρωτεΐνες 3.8g λίπη 0g υδατάνθρακες /100g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 19.3 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 3.8 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 1.5 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 111 kcal |
| Νερό | 75.4 g |
| Στοιχεία | |
| Σίδηρος, Fe | 4.7 mg |
| Φώσφορος, P | 175 mg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 220 IU |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| — | |