Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 2.43 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.08 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 7.73 g |
Άλλες |
Τέφρα | 14.1 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 40 kcal |
Νερό | 75.66 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.5 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 5 mg |
Σίδηρος, Fe | 1.49 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 6 mg |
Φώσφορος, P | 93 mg |
Κάλιο, K | 152 mg |
Νατρίου, Na | 5689 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.31 mg |
Χαλκός, Cu | 0.097 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.357 mg |
Σελήνιο, Se | 0.8 mcg |
Βιταμίνες |
Θειαμίνη | 0.042 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.109 mg |
Νιασίνη | 2.828 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.269 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.143 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 13 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 13 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 13 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.006 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.009 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.022 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 1.7 g |
Χολίνη, σύνολο | 27.5 mg |