Μπάρμπεκιου

Γραμμάριαcalkcal
10 g 15000 Θερμίδες 15 Χιλιοθερμίδες
25 g 37500 Θερμίδες 37.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 75000 Θερμίδες 75 Χιλιοθερμίδες
100 g 150000 Θερμίδες 150 Χιλιοθερμίδες
250 g 375000 Θερμίδες 375 Χιλιοθερμίδες
500 g 750000 Θερμίδες 750 Χιλιοθερμίδες
1000 g 1500000 Θερμίδες 1500 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Μπάρμπεκιου = 150 Χιλιοθερμίδες

0g πρωτεΐνες 0.3g λίπη 36.3g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Συνολικά λιπίδια (fat)0.29 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά36.25 g
Άλλες
Τέφρα3.11 g
Ενέργειας
Ενέργεια150 kcal
Νερό60.34 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.6 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca12 mg
Σίδηρος, Fe0.21 mg
Μαγνήσιο, Mg12 mg
Φώσφορος, P17 mg
Κάλιο, K208 mg
Νατρίου, Na133 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.13 mg
Χαλκός, Cu0.079 mg
Μαγγάνιο, Mn0.225 mg
Σελήνιο, Se1.3 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU235 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ12 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ0.7 mg
Θειαμίνη0.01 mg
Ριβοφλαβίνη0.032 mg
Νιασίνη0.487 mg
Παντοθενικό οξύ0.037 mg
Βιταμίνη Β-60.041 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο2 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων2 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE2 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.074 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.17 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο26.06 g
Καροτένιο, βήτα139 mcg
Καροτένιο, άλφα4 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.66 mg
Λυκοπένιο4431 mcg
Χολίνη, σύνολο2.9 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)1.8 mcg