Πρέτσελς

Γραμμάριαcalkcal
10 g 33800 Θερμίδες 33.8 Χιλιοθερμίδες
25 g 84500 Θερμίδες 84.5 Χιλιοθερμίδες
50 g 169000 Θερμίδες 169 Χιλιοθερμίδες
100 g 338000 Θερμίδες 338 Χιλιοθερμίδες
250 g 845000 Θερμίδες 845 Χιλιοθερμίδες
500 g 1690000 Θερμίδες 1690 Χιλιοθερμίδες
1000 g 3380000 Θερμίδες 3380 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Πρέτσελς = 338 Χιλιοθερμίδες

8.2g πρωτεΐνες 3.1g λίπη 69.4g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη8.2 g
Συνολικά λιπίδια (fat)3.1 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά69.39 g
Άλλες
Τέφρα4.31 g
Ενέργειας
Ενέργεια338 kcal
Νερό15 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές1.7 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca23 mg
Σίδηρος, Fe3.92 mg
Μαγνήσιο, Mg21 mg
Φώσφορος, P79 mg
Κάλιο, K88 mg
Νατρίου, Na805 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.94 mg
Χαλκός, Cu0.126 mg
Σελήνιο, Se17.2 mcg
Βιταμίνες
Θειαμίνη0.41 mg
Ριβοφλαβίνη0.29 mg
Νιασίνη4.27 mg
Βιταμίνη Β-60.02 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο24 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων24 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE24 mcg DFE
Χοληστερόλη3 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.695 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο1.071 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.948 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο0.25 g
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.54 mg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη17 mcg
Χολίνη, σύνολο17.7 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)2.7 mcg