| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 3.36 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 1.01 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 15.86 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 0.8 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 84 kcal |
| Νερό | 78.98 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.1 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 105 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.49 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 17 mg |
| Φώσφορος, P | 93 mg |
| Κάλιο, K | 189 mg |
| Νατρίου, Na | 49 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.89 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.054 mg |
| Σελήνιο, Se | 3.9 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 115 IU |
| Ρετινόλη | 29 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 30 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 14.3 mg |
| Θειαμίνη | 0.07 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.173 mg |
| Νιασίνη | 0.714 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.233 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 51 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.88 mcg |
| Φολικό οξύ | 38 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 13 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 77 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 3 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.525 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.307 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.122 g |
| Αμινοξέα |
| — |
| Σάκχαρα |
| Σάκχαρα, σύνολο | 11.68 g |
| Καροτένιο, βήτα | 12 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.25 mg |
| Βιταμίνη D | 4 IU |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 12 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 11.9 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1.7 mcg |
| Βιταμίνη Β-12, προστίθενται | 0.58 mcg |