Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.17 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.15 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 14.51 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.15 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 57 kcal |
Νερό | 85.02 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.6 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 10 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.34 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 3 mg |
Κάλιο, K | 31 mg |
Νατρίου, Na | 5 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.15 mg |
Χαλκός, Cu | 0.013 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.013 mg |
Σελήνιο, Se | 0.3 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 361 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 18 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 3 mg |
Θειαμίνη | 0.006 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.004 mg |
Νιασίνη | 0.15 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.054 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.009 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 2 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 2 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 2 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.047 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.041 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.035 g |
Αμινοξέα |
— |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 13.91 g |
Καροτένιο, βήτα | 91 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.24 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 251 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 25 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 2 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 0.8 mcg |