Παπάγια νέκταρ

Γραμμάριαcalkcal
10 g 5700 Θερμίδες 5.7 Χιλιοθερμίδες
25 g 14250 Θερμίδες 14.25 Χιλιοθερμίδες
50 g 28500 Θερμίδες 28.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 57000 Θερμίδες 57 Χιλιοθερμίδες
250 g 142500 Θερμίδες 142.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 285000 Θερμίδες 285 Χιλιοθερμίδες
1000 g 570000 Θερμίδες 570 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Παπάγια νέκταρ = 57 Χιλιοθερμίδες

0.2g πρωτεΐνες 0.2g λίπη 14.5g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.17 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.15 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά14.51 g
Άλλες
Τέφρα0.15 g
Ενέργειας
Ενέργεια57 kcal
Νερό85.02 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές0.6 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca10 mg
Σίδηρος, Fe0.34 mg
Μαγνήσιο, Mg3 mg
Κάλιο, K31 mg
Νατρίου, Na5 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.15 mg
Χαλκός, Cu0.013 mg
Μαγγάνιο, Mn0.013 mg
Σελήνιο, Se0.3 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU361 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ18 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ3 mg
Θειαμίνη0.006 mg
Ριβοφλαβίνη0.004 mg
Νιασίνη0.15 mg
Παντοθενικό οξύ0.054 mg
Βιταμίνη Β-60.009 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο2 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων2 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE2 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.047 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.041 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.035 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο13.91 g
Καροτένιο, βήτα91 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.24 mg
Κρυπτοξανθίνη, βήτα251 mcg
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη25 mcg
Χολίνη, σύνολο2 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)0.8 mcg