| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 13.1 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 5.6 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 7.5 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 1.1 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 135 kcal |
| Νερό | 72.7 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 17 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.23 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 10 mg |
| Φώσφορος, P | 30 mg |
| Κάλιο, K | 147 mg |
| Νατρίου, Na | 162 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.14 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.03 mg |
| Σελήνιο, Se | 22.9 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 410 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 21 mcg RAE |
| Θειαμίνη | 0.01 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.3 mg |
| Νιασίνη | 0.09 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.01 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 17 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.17 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 17 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 17 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 277 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 1.052 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 2.339 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 1.778 g |
| Αμινοξέα |
| — |
| Σάκχαρα |
| Σάκχαρα, σύνολο | 7.5 g |
| Καροτένιο, βήτα | 246 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.84 mg |
| Βιταμίνη D | 72 IU |
| Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) | 1.8 mcg |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 1.8 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 192.6 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1.8 mcg |