Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.72 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.2 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 3.71 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.39 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 19 kcal |
Νερό | 94.99 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.1 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 24 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.29 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 25 mg |
Φώσφορος, P | 20 mg |
Κάλιο, K | 250 mg |
Νατρίου, Na | 105 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.1 mg |
Χαλκός, Cu | 0.04 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.142 mg |
Σελήνιο, Se | 1 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 2.4 mg |
Θειαμίνη | 0.03 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.057 mg |
Νιασίνη | 0.08 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.043 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.032 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 3 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 3 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 3 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.176 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.008 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.002 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.008 g |
Θρεονίνη | 0.026 g |
Ισολευκίνη | 0.028 g |
Λευκίνη | 0.053 g |
Λυσίνη | 0.032 g |
Μεθειονίνη | 0.013 g |
Κυστίνη | 0.014 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.037 g |
Τυροσίνη | 0.022 g |
Βαλίνη | 0.044 g |
Αργινίνη | 0.118 g |
Ιστιδίνη | 0.017 g |
Αλανίνη | 0.037 g |
Ασπαρτικό οξύ | 0.07 g |
Γλουταμινικό οξύ | 0.165 g |
Γλυκίνη | 0.034 g |
Προλίνη | 0.03 g |
Σερίνη | 0.037 g |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 2.61 g |
Χολίνη, σύνολο | 1.1 mg |