| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 6.2 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 50 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 33.5 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 3.7 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 576 kcal |
| Νερό | 6.6 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 1 mg |
| Σίδηρος, Fe | 2.46 mg |
| Κάλιο, K | 1017 mg |
| Νατρίου, Na | 38 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.36 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.67 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 1.341 mg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 15.5 mg |
| Θειαμίνη | 0.304 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.371 mg |
| Νιασίνη | 0.877 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.925 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.684 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 113 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 113 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 113 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 5.719 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 21.892 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 20.089 g |
| Αμινοξέα |
| Τρυπτοφάνη | 0.069 g |
| Θρεονίνη | 0.221 g |
| Ισολευκίνη | 0.245 g |
| Λευκίνη | 0.367 g |
| Λυσίνη | 0.367 g |
| Μεθειονίνη | 0.146 g |
| Κυστίνη | 0.197 g |
| Φαινυλαλανίνη | 0.262 g |
| Τυροσίνη | 0.172 g |
| Βαλίνη | 0.346 g |
| Αργινίνη | 0.443 g |
| Ιστιδίνη | 0.172 g |
| Αλανίνη | 0.414 g |
| Ασπαρτικό οξύ | 1.071 g |
| Γλουταμινικό οξύ | 0.8 g |
| Γλυκίνη | 0.319 g |
| Προλίνη | 0.326 g |
| Σερίνη | 0.31 g |
| Σάκχαρα |
| — |