Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 12.72 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 64.37 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 18.25 g |
Άλλες |
Τέφρα | 2 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 657 kcal |
Νερό | 2.65 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 6.4 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 61 mg |
Σίδηρος, Fe | 2.12 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 173 mg |
Φώσφορος, P | 336 mg |
Κάλιο, K | 436 mg |
Νατρίου, Na | 1 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 4.31 mg |
Χαλκός, Cu | 0.738 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 4.61 mg |
Σελήνιο, Se | 8.1 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 131 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 7 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 2 mg |
Θειαμίνη | 0.867 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.131 mg |
Νιασίνη | 0.907 mg |
Παντοθενικό οξύ | 1.746 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.192 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 40 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 40 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 40 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 7.038 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 32.611 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 21.886 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.139 g |
Θρεονίνη | 0.422 g |
Ισολευκίνη | 0.576 g |
Λευκίνη | 1.027 g |
Λυσίνη | 0.497 g |
Μεθειονίνη | 0.3 g |
Κυστίνη | 0.271 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.713 g |
Τυροσίνη | 0.454 g |
Βαλίνη | 0.73 g |
Αργινίνη | 2.086 g |
Ιστιδίνη | 0.389 g |
Αλανίνη | 0.662 g |
Ασπαρτικό οξύ | 1.368 g |
Γλουταμινικό οξύ | 2.885 g |
Γλυκίνη | 0.708 g |
Προλίνη | 0.571 g |
Σερίνη | 0.806 g |
Σάκχαρα |
— |