Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.76 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.05 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 4.24 g |
Άλλες |
Τέφρα | 1.05 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 17 kcal |
Νερό | 93.9 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.4 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 10 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.43 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 11 mg |
Φώσφορος, P | 18 mg |
Κάλιο, K | 229 mg |
Νατρίου, Na | 10 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.15 mg |
Χαλκός, Cu | 0.061 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.07 mg |
Σελήνιο, Se | 0.3 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 450 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 23 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 18.3 mg |
Θειαμίνη | 0.047 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.031 mg |
Νιασίνη | 0.673 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.25 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.111 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 20 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 20 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 20 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.008 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.009 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.024 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.005 g |
Θρεονίνη | 0.017 g |
Ισολευκίνη | 0.015 g |
Λευκίνη | 0.021 g |
Λυσίνη | 0.022 g |
Μεθειονίνη | 0.004 g |
Κυστίνη | 0.004 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.016 g |
Τυροσίνη | 0.01 g |
Βαλίνη | 0.015 g |
Αργινίνη | 0.015 g |
Ιστιδίνη | 0.012 g |
Αλανίνη | 0.024 g |
Ασπαρτικό οξύ | 0.095 g |
Γλουταμινικό οξύ | 0.303 g |
Γλυκίνη | 0.012 g |
Προλίνη | 0.017 g |
Σερίνη | 0.018 g |
Σάκχαρα |
Σακχαρόζη | 0.25 g |
Σάκχαρα, σύνολο | 3.56 g |
Καροτένιο, βήτα | 270 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.32 mg |
Λυκοπένιο | 9037 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 60 mcg |
Τοκοφερόλη, γάμμα | 0.02 mg |
Χολίνη, σύνολο | 6.8 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2.3 mcg |
Τοκοφερόλη, βήτα | 0.01 mg |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1.35 g |
Φρουκτόζη | 1.54 g |