Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 1.06 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.32 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 10.55 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.48 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 44 kcal |
Νερό | 87.59 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 1.7 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 6 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.28 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 9 mg |
Φώσφορος, P | 26 mg |
Κάλιο, K | 201 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.17 mg |
Χαλκός, Cu | 0.086 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.054 mg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 332 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 17 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 5.4 mg |
Θειαμίνη | 0.034 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.027 mg |
Νιασίνη | 1.125 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.185 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.025 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 5 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 5 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 5 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.025 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.088 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.113 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.005 g |
Θρεονίνη | 0.009 g |
Ισολευκίνη | 0.009 g |
Λευκίνη | 0.014 g |
Λυσίνη | 0.016 g |
Μεθειονίνη | 0.006 g |
Κυστίνη | 0.005 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.021 g |
Τυροσίνη | 0.007 g |
Βαλίνη | 0.013 g |
Αργινίνη | 0.009 g |
Ιστιδίνη | 0.008 g |
Αλανίνη | 0.017 g |
Ασπαρτικό οξύ | 0.568 g |
Γλουταμινικό οξύ | 0.034 g |
Γλυκίνη | 0.011 g |
Προλίνη | 0.01 g |
Σερίνη | 0.018 g |
Σάκχαρα |
Σακχαρόζη | 4.87 g |
Σάκχαρα, σύνολο | 7.89 g |
Καροτένιο, βήτα | 150 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.77 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 98 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 130 mcg |
Τοκοφερόλη, γάμμα | 0.01 mg |
Τοκοφερόλη, Δέλτα | 0.01 mg |
Χολίνη, σύνολο | 6.2 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2.2 mcg |
Βηταΐνη | 0.2 mg |
Τοκοφερόλη, βήτα | 0.01 mg |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1.57 g |
Φρουκτόζη | 1.37 g |
Άμυλο | 0.07 g |