Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 25.58 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 26.62 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 2.14 g |
Άλλες |
Τέφρα | 4.71 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 351 kcal |
Νερό | 40.95 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 756 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.52 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 28 mg |
Φώσφορος, P | 496 mg |
Κάλιο, K | 138 mg |
Νατρίου, Na | 876 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 3.23 mg |
Χαλκός, Cu | 0.026 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.01 mg |
Σελήνιο, Se | 14.5 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 880 IU |
Ρετινόλη | 230 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 236 mcg RAE |
Θειαμίνη | 0.019 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.321 mg |
Νιασίνη | 0.156 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.476 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.073 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 10 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 1.46 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 10 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 10 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 69 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 17.078 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 7.393 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.769 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.345 g |
Θρεονίνη | 0.982 g |
Ισολευκίνη | 1.091 g |
Λευκίνη | 2.297 g |
Λυσίνη | 2.646 g |
Μεθειονίνη | 0.686 g |
Κυστίνη | 0.116 g |
Φαινυλαλανίνη | 1.287 g |
Τυροσίνη | 1.52 g |
Βαλίνη | 1.64 g |
Αργινίνη | 1.022 g |
Ιστιδίνη | 1.115 g |
Αλανίνη | 0.706 g |
Ασπαρτικό οξύ | 1.744 g |
Γλουταμινικό οξύ | 6.235 g |
Γλυκίνη | 0.433 g |
Προλίνη | 2.766 g |
Σερίνη | 1.471 g |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 0.56 g |
Καροτένιο, βήτα | 68 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.23 mg |
Βιταμίνη D | 20 IU |
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) | 0.5 mcg |
Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 15.4 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2.2 mcg |