Μπαχάρι

Γραμμάριαcalkcal
10 g 37300 Θερμίδες 37.3 Χιλιοθερμίδες
25 g 93250 Θερμίδες 93.25 Χιλιοθερμίδες
50 g 186500 Θερμίδες 186.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 373000 Θερμίδες 373 Χιλιοθερμίδες
250 g 932500 Θερμίδες 932.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 1865000 Θερμίδες 1865 Χιλιοθερμίδες
1000 g 3730000 Θερμίδες 3730 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Μπαχάρι = 373 Χιλιοθερμίδες

24.5g πρωτεΐνες 30.3g λίπη 0.7g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη24.48 g
Συνολικά λιπίδια (fat)30.28 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά0.68 g
Άλλες
Τέφρα3.55 g
Ενέργειας
Ενέργεια373 kcal
Νερό41.01 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca746 mg
Σίδηρος, Fe0.72 mg
Μαγνήσιο, Mg27 mg
Φώσφορος, P444 mg
Κάλιο, K81 mg
Νατρίου, Na536 mg
Ψευδάργυρος, Zn3 mg
Χαλκός, Cu0.032 mg
Μαγγάνιο, Mn0.011 mg
Σελήνιο, Se14.5 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU769 IU
Ρετινόλη192 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ198 mcg RAE
Θειαμίνη0.015 mg
Ριβοφλαβίνη0.39 mg
Νιασίνη0.093 mg
Παντοθενικό οξύ0.21 mg
Βιταμίνη Β-60.079 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο18 mcg
Βιταμίνη Β-120.83 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων18 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE18 mcg DFE
Χοληστερόλη89 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο19.066 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο8.751 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.899 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.315 g
Θρεονίνη0.871 g
Ισολευκίνη1.519 g
Λευκίνη2.344 g
Λυσίνη2.037 g
Μεθειονίνη0.641 g
Κυστίνη0.123 g
Φαινυλαλανίνη1.289 g
Τυροσίνη1.182 g
Βαλίνη1.635 g
Αργινίνη0.925 g
Ιστιδίνη0.859 g
Αλανίνη0.691 g
Ασπαρτικό οξύ1.573 g
Γλουταμινικό οξύ5.99 g
Γλυκίνη0.422 g
Προλίνη2.759 g
Σερίνη1.431 g
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο0.5 g
Καροτένιο, βήτα78 mcg
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)0.26 mg
Βιταμίνη D22 IU
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)0.6 mcg
Βιταμίνη D (D2 + D3)0.6 mcg
Χολίνη, σύνολο15.4 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)2.5 mcg