Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 22.15 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 31.25 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 1.6 g |
Άλλες |
Τέφρα | 5.84 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 375 kcal |
Νερό | 39.16 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 552 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.19 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 27 mg |
Φώσφορος, P | 513 mg |
Κάλιο, K | 169 mg |
Νατρίου, Na | 1254 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 2.84 mg |
Χαλκός, Cu | 0.016 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.008 mg |
Σελήνιο, Se | 14.4 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 945 IU |
Ρετινόλη | 243 mcg |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 250 mcg RAE |
Θειαμίνη | 0.027 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.353 mg |
Νιασίνη | 0.069 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.482 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.071 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 8 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 0.7 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 8 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 8 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 94 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 19.694 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 8.951 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.99 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.323 g |
Θρεονίνη | 0.719 g |
Ισολευκίνη | 1.024 g |
Λευκίνη | 1.958 g |
Λυσίνη | 2.198 g |
Μεθειονίνη | 0.573 g |
Κυστίνη | 0.142 g |
Φαινυλαλανίνη | 1.125 g |
Τυροσίνη | 1.212 g |
Βαλίνη | 1.326 g |
Αργινίνη | 0.927 g |
Ιστιδίνη | 0.903 g |
Αλανίνη | 0.555 g |
Ασπαρτικό οξύ | 1.361 g |
Γλουταμινικό οξύ | 4.597 g |
Γλυκίνη | 0.365 g |
Προλίνη | 2.253 g |
Σερίνη | 1.069 g |
Σάκχαρα |
Σάκχαρα, σύνολο | 0.51 g |
Φθόριο, F | 35 mcg |
Καροτένιο, βήτα | 80 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.27 mg |
Βιταμίνη D | 23 IU |
Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) | 0.6 mcg |
Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 36.2 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2.6 mcg |