Μπαρ δημητριακών ρυζιού και σιταριού

Γραμμάριαcalkcal
10 g 40900 Θερμίδες 40.9 Χιλιοθερμίδες
25 g 102250 Θερμίδες 102.25 Χιλιοθερμίδες
50 g 204500 Θερμίδες 204.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 409000 Θερμίδες 409 Χιλιοθερμίδες
250 g 1022500 Θερμίδες 1022.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 2045000 Θερμίδες 2045 Χιλιοθερμίδες
1000 g 4090000 Θερμίδες 4090 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Μπαρ δημητριακών ρυζιού και σιταριού = 409 Χιλιοθερμίδες

9.1g πρωτεΐνες 9.1g λίπη 72.7g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη9.09 g
Συνολικά λιπίδια (fat)9.09 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά72.73 g
Άλλες
Τέφρα1.6 g
Ενέργειας
Ενέργεια409 kcal
Νερό7.5 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές1.8 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca31 mg
Σίδηρος, Fe2.56 mg
Μαγνήσιο, Mg46 mg
Φώσφορος, P136 mg
Κάλιο, K143 mg
Νατρίου, Na500 mg
Ψευδάργυρος, Zn1.78 mg
Χαλκός, Cu0.185 mg
Μαγγάνιο, Mn1.407 mg
Σελήνιο, Se24.9 mcg
Βιταμίνες
Θειαμίνη0.682 mg
Ριβοφλαβίνη0.773 mg
Νιασίνη9.091 mg
Παντοθενικό οξύ0.064 mg
Βιταμίνη Β-60.909 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο15 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων15 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE15 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο6.567 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο2.049 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα
Σάκχαρα, σύνολο31.8 g
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη)2.94 mg
Χολίνη, σύνολο22.4 mg
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη)1.2 mcg