| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 1.52 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.31 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 13.02 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 0.54 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 55 kcal |
| Νερό | 84.61 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 5.3 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 26 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.64 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 21 mg |
| Φώσφορος, P | 26 mg |
| Κάλιο, K | 145 mg |
| Νατρίου, Na | 1 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.34 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.117 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 1.247 mg |
| Σελήνιο, Se | 0.2 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 35 IU |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 2 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 15.3 mg |
| Θειαμίνη | 0.05 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.034 mg |
| Νιασίνη | 0.84 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.244 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.065 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 26 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 26 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 26 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.011 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.03 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.176 g |
| Αμινοξέα |
| — |
| Σάκχαρα |
| Σάκχαρα, σύνολο | 7.7 g |
| Καροτένιο, βήτα | 21 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.87 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 118 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 8.5 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 7.8 mcg |