Μαργαρίνη
| Γραμμάρια | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 71800 Θερμίδες | 71.8 Χιλιοθερμίδες |
| 25 g | 179500 Θερμίδες | 179.5 Χιλιοθερμίδες |
| 50 g | 359000 Θερμίδες | 359 Χιλιοθερμίδες |
| 100 g | 718000 Θερμίδες | 718 Χιλιοθερμίδες |
| 250 g | 1795000 Θερμίδες | 1795 Χιλιοθερμίδες |
| 500 g | 3590000 Θερμίδες | 3590 Χιλιοθερμίδες |
| 1000 g | 7180000 Θερμίδες | 7180 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Μαργαρίνη = 718 Χιλιοθερμίδες
0.9g πρωτεΐνες 80.7g λίπη 0.6g υδατάνθρακες /100g
- Μαργαρίνη, Βούτυρο μαργαρίνη μείγμα, 80% λιπαρά, Ράβδος, Χωρίς αλάτιΘερμίδες · 718 kcal
πρωτεΐνες · 0.9 g λίπη · 80.7 g υδατάνθρακες · 0.6 g - Μαργαρίνη, Βούτυρο φυτικό έλαιο spread, Λίγες θερμίδες, Tub, Με αλάτιΘερμίδες · 450 kcal
πρωτεΐνες · 1 g λίπη · 50 g υδατάνθρακες · 1 g - Μαργαρίνη, Μίγμα βούτυρου και μαργαρίνης, Σογιέλαιο και βούτυροΘερμίδες · 714 kcal
πρωτεΐνες · 0.31 g λίπη · 80.32 g υδατάνθρακες · 0.77 g - Μαργαρίνη, Φυτικό έλαιο, Ραβδί ή tub, ΖαχαρούχοΘερμίδες · 534 kcal
πρωτεΐνες · 0 g λίπη · 52 g υδατάνθρακες · 16.7 g - Μαργαρίνη, Φυτικό έλαιο, Απροσδιόριστα έλαια, Περίπου 37% λιπαρά, Με αλάτιΘερμίδες · 339 kcal
πρωτεΐνες · 0.51 g λίπη · 37.77 g υδατάνθρακες · 0.66 g - Μαργαρίνη, Φυτικό έλαιο, Περίπου 37% λιπαρά, Απροσδιόριστα έλαια, Με αλάτι, Με προσθήκη βιταμίνης DΘερμίδες · 339 kcal
πρωτεΐνες · 0.51 g λίπη · 37.77 g υδατάνθρακες · 0.66 g - Μαργαρίνη, Φυτικό έλαιο, 60% λιπαρά, Tub, Με αλάτι, Με προσθήκη βιταμίνης DΘερμίδες · 533 kcal
πρωτεΐνες · 0.17 g λίπη · 59.81 g υδατάνθρακες · 0.86 g - Μαργαρίνη, Φυτικό έλαιο, 60% λιπαρά, Ραβδί/tub/μπουκάλι, Χωρίς αλάτι, Με προσθήκη βιταμίνης DΘερμίδες · 542 kcal
πρωτεΐνες · 0.17 g λίπη · 59.81 g υδατάνθρακες · 0.86 g - Μαργαρίνη, Φυτικό έλαιο, 60% λιπαρά, Ράβδος, Με αλάτι, Με προσθήκη βιταμίνης DΘερμίδες · 537 kcal
πρωτεΐνες · 0.12 g λίπη · 60.39 g υδατάνθρακες · 0.69 g
| Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
|---|---|
| Σύνθεση | |
| Πρωτεΐνη | 0.9 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 80.7 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 0.6 g |
| Άλλες | |
| Τέφρα | 2 g |
| Ενέργειας | |
| Ενέργεια | 718 kcal |
| Νερό | 15.8 g |
| Στοιχεία | |
| Ασβέστιο, Ca | 28 mg |
| Σίδηρος, Fe | 0.09 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 2 mg |
| Φώσφορος, P | 23 mg |
| Κάλιο, K | 37 mg |
| Νατρίου, Na | 28 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.02 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.005 mg |
| Σελήνιο, Se | 0.5 mcg |
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α, IU | 3577 IU |
| Ρετινόλη | 768 mcg |
| Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 819 mcg RAE |
| Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 0.1 mg |
| Θειαμίνη | 0.01 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.04 mg |
| Νιασίνη | 0.03 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.01 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 2 mcg |
| Βιταμίνη Β-12 | 0.1 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 2 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 2 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 88 mg |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 26.904 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 31.832 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 18.236 g |
| Αμινοξέα | |
| — | |
| Σάκχαρα | |
| Καροτένιο, βήτα | 610 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 5 mg |
| Βιταμίνη D | 12 IU |
| Βιταμίνη D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 15 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 70.9 mcg |