Χτένι

Γραμμάριαcalkcal
10 g 11100 Θερμίδες 11.1 Χιλιοθερμίδες
25 g 27750 Θερμίδες 27.75 Χιλιοθερμίδες
50 g 55500 Θερμίδες 55.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 111000 Θερμίδες 111 Χιλιοθερμίδες
250 g 277500 Θερμίδες 277.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 555000 Θερμίδες 555 Χιλιοθερμίδες
1000 g 1110000 Θερμίδες 1110 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Χτένι = 111 Χιλιοθερμίδες

20.5g πρωτεΐνες 0.8g λίπη 5.4g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη20.54 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.84 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά5.41 g
Άλλες
Τέφρα2.97 g
Ενέργειας
Ενέργεια111 kcal
Νερό70.25 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca10 mg
Σίδηρος, Fe0.58 mg
Μαγνήσιο, Mg37 mg
Φώσφορος, P426 mg
Κάλιο, K314 mg
Νατρίου, Na667 mg
Ψευδάργυρος, Zn1.55 mg
Χαλκός, Cu0.033 mg
Μαγγάνιο, Mn0.029 mg
Σελήνιο, Se21.7 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU5 IU
Ρετινόλη2 mcg
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ2 mcg RAE
Θειαμίνη0.012 mg
Ριβοφλαβίνη0.024 mg
Νιασίνη1.076 mg
Παντοθενικό οξύ0.366 mg
Βιταμίνη Β-60.112 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο20 mcg
Βιταμίνη Β-122.15 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων20 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE20 mcg DFE
Χοληστερόλη41 mg
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.218 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.082 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.222 g
Αμινοξέα
Τρυπτοφάνη0.173 g
Θρεονίνη0.629 g
Ισολευκίνη0.692 g
Λευκίνη1.226 g
Λυσίνη1.258 g
Μεθειονίνη0.487 g
Κυστίνη0.204 g
Φαινυλαλανίνη0.597 g
Τυροσίνη0.503 g
Βαλίνη0.645 g
Αργινίνη1.101 g
Ιστιδίνη0.314 g
Αλανίνη0.912 g
Ασπαρτικό οξύ1.572 g
Γλουταμινικό οξύ2.39 g
Γλυκίνη1.761 g
Προλίνη0.487 g
Σερίνη0.613 g
Σάκχαρα
Βιταμίνη D2 IU
Χολίνη, σύνολο110.7 mg
Σύνολο trans λιπαρά οξέα0.009 g
Άμυλο3.69 g