Μακαρόνια και τυρί
Γραμμάρια | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 13400 Θερμίδες | 13.4 Χιλιοθερμίδες |
25 g | 33500 Θερμίδες | 33.5 Χιλιοθερμίδες |
50 g | 67000 Θερμίδες | 67 Χιλιοθερμίδες |
100 g | 134000 Θερμίδες | 134 Χιλιοθερμίδες |
250 g | 335000 Θερμίδες | 335 Χιλιοθερμίδες |
500 g | 670000 Θερμίδες | 670 Χιλιοθερμίδες |
1000 g | 1340000 Θερμίδες | 1340 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Μακαρόνια και τυρί = 134 Χιλιοθερμίδες
6g πρωτεΐνες 6g λίπη 14g υδατάνθρακες /100g
- Μακαρόνια και τυρί, Κονσέρβα, ΜικροκυμάτωνΘερμίδες · 134 kcal
πρωτεΐνες · 5.98 g λίπη · 5.99 g υδατάνθρακες · 13.96 g - Μακαρόνια και τυρί, Κονσερβοποιημένο entréeΘερμίδες · 82 kcal
πρωτεΐνες · 3.38 g λίπη · 2.46 g υδατάνθρακες · 11.52 g
Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
---|---|
Σύνθεση | |
Πρωτεΐνη | 5.98 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 5.99 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 13.96 g |
Άλλες | |
Τέφρα | 1.12 g |
Ενέργειας | |
Ενέργεια | 134 kcal |
Νερό | 72.94 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.4 g |
Στοιχεία | |
Ασβέστιο, Ca | 57 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.91 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 13 mg |
Φώσφορος, P | 97 mg |
Κάλιο, K | 72 mg |
Νατρίου, Na | 335 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.55 mg |
Χαλκός, Cu | 0.26 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.22 mg |
Σελήνιο, Se | 11.5 mcg |
Βιταμίνες | |
Θειαμίνη | 0.076 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.186 mg |
Νιασίνη | 1.046 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.13 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.037 mg |
Βιταμίνη Β-12 | 0.09 mcg |
Χοληστερόλη | 20 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 3.398 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 1.644 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.4 g |
Αμινοξέα | |
— | |
Σάκχαρα | |
Λακτόζη | 1.18 g |
Μαλτόζη | 0.24 g |
Σάκχαρα, σύνολο | 1.41 g |
Άμυλο | 11.44 g |