Λουκάνικο New England
Γραμμάρια | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 16100 Θερμίδες | 16.1 Χιλιοθερμίδες |
25 g | 40250 Θερμίδες | 40.25 Χιλιοθερμίδες |
50 g | 80500 Θερμίδες | 80.5 Χιλιοθερμίδες |
100 g | 161000 Θερμίδες | 161 Χιλιοθερμίδες |
250 g | 402500 Θερμίδες | 402.5 Χιλιοθερμίδες |
500 g | 805000 Θερμίδες | 805 Χιλιοθερμίδες |
1000 g | 1610000 Θερμίδες | 1610 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Λουκάνικο New England = 161 Χιλιοθερμίδες
17.3g πρωτεΐνες 7.6g λίπη 4.8g υδατάνθρακες /100g
Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
---|---|
Σύνθεση | |
Πρωτεΐνη | 17.27 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 7.58 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 4.83 g |
Άλλες | |
Τέφρα | 3.55 g |
Ενέργειας | |
Ενέργεια | 161 kcal |
Νερό | 66.77 g |
Στοιχεία | |
Ασβέστιο, Ca | 7 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.94 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 16 mg |
Φώσφορος, P | 136 mg |
Κάλιο, K | 321 mg |
Νατρίου, Na | 1220 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 2.7 mg |
Χαλκός, Cu | 0.1 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.036 mg |
Σελήνιο, Se | 19.2 mcg |
Βιταμίνες | |
Θειαμίνη | 0.64 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.248 mg |
Νιασίνη | 3.478 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.68 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.36 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 7 mcg |
Βιταμίνη Β-12 | 1.34 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 7 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 7 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 49 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 2.56 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 3.64 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.72 g |
Αμινοξέα | |
Τρυπτοφάνη | 0.193 g |
Θρεονίνη | 0.757 g |
Ισολευκίνη | 0.761 g |
Λευκίνη | 1.363 g |
Λυσίνη | 1.511 g |
Μεθειονίνη | 0.446 g |
Κυστίνη | 0.246 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.684 g |
Τυροσίνη | 0.533 g |
Βαλίνη | 0.803 g |
Αργινίνη | 1.201 g |
Ιστιδίνη | 0.652 g |
Αλανίνη | 1.039 g |
Ασπαρτικό οξύ | 1.639 g |
Γλουταμινικό οξύ | 2.585 g |
Γλυκίνη | 0.946 g |
Προλίνη | 0.761 g |
Σερίνη | 0.686 g |
Σάκχαρα | |
— |