Κυδώνι

Γραμμάριαcalkcal
10 g 5700 Θερμίδες 5.7 Χιλιοθερμίδες
25 g 14250 Θερμίδες 14.25 Χιλιοθερμίδες
50 g 28500 Θερμίδες 28.5 Χιλιοθερμίδες
100 g 57000 Θερμίδες 57 Χιλιοθερμίδες
250 g 142500 Θερμίδες 142.5 Χιλιοθερμίδες
500 g 285000 Θερμίδες 285 Χιλιοθερμίδες
1000 g 570000 Θερμίδες 570 Χιλιοθερμίδες


100 Γραμμάρια Κυδώνι = 57 Χιλιοθερμίδες

0.4g πρωτεΐνες 0.1g λίπη 15.3g υδατάνθρακες /100g

 
ΣτοιχείοΠοσότητα /100g
Σύνθεση
Πρωτεΐνη0.4 g
Συνολικά λιπίδια (fat)0.1 g
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά15.3 g
Άλλες
Τέφρα0.4 g
Ενέργειας
Ενέργεια57 kcal
Νερό83.8 g
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές1.9 g
Στοιχεία
Ασβέστιο, Ca11 mg
Σίδηρος, Fe0.7 mg
Μαγνήσιο, Mg8 mg
Φώσφορος, P17 mg
Κάλιο, K197 mg
Νατρίου, Na4 mg
Ψευδάργυρος, Zn0.04 mg
Χαλκός, Cu0.13 mg
Σελήνιο, Se0.6 mcg
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α, IU40 IU
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ2 mcg RAE
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ15 mg
Θειαμίνη0.02 mg
Ριβοφλαβίνη0.03 mg
Νιασίνη0.2 mg
Παντοθενικό οξύ0.081 mg
Βιταμίνη Β-60.04 mg
Φυλλικό οξύ, σύνολο3 mcg
Φυλλικό οξύ, τροφίμων3 mcg
Φυλλικό οξύ, DFE3 mcg DFE
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο0.01 g
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο0.036 g
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο0.05 g
Αμινοξέα
Σάκχαρα