| Σύνθεση |
| Πρωτεΐνη | 9 g |
| Συνολικά λιπίδια (fat) | 13.21 g |
| Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 71.4 g |
| Άλλες |
| Τέφρα | 3.29 g |
| Ενέργειας |
| Ενέργεια | 257 kcal |
| Νερό | 3.1 g |
| Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 4.8 g |
| Στοιχεία |
| Ασβέστιο, Ca | 60 mg |
| Σίδηρος, Fe | 3.06 mg |
| Μαγνήσιο, Mg | 122 mg |
| Φώσφορος, P | 451 mg |
| Κάλιο, K | 1856 mg |
| Νατρίου, Na | 500 mg |
| Ψευδάργυρος, Zn | 1.01 mg |
| Χαλκός, Cu | 0.56 mg |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.807 mg |
| Σελήνιο, Se | 4 mcg |
| Βιταμίνες |
| Βιταμίνη Α, IU | 4 IU |
| Θειαμίνη | 0.021 mg |
| Ριβοφλαβίνη | 0.109 mg |
| Νιασίνη | 4.655 mg |
| Παντοθενικό οξύ | 0.063 mg |
| Βιταμίνη Β-6 | 0.03 mg |
| Φυλλικό οξύ, σύνολο | 5 mcg |
| Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 5 mcg |
| Φυλλικό οξύ, DFE | 5 mcg DFE |
| Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 11.376 g |
| Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.954 g |
| Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.349 g |
| Αμινοξέα |
| — |
| Σάκχαρα |
| Καφεΐνη | 25 mg |
| Θεοβρωμίνη | 324 mg |
| Σάκχαρα, σύνολο | 34.98 g |
| Καροτένιο, βήτα | 2 mcg |
| Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.09 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 6 mcg |
| Χολίνη, σύνολο | 16.8 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1.7 mcg |