Σύνθεση |
Πρωτεΐνη | 0.61 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 0.15 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 7.55 g |
Άλλες |
Τέφρα | 0.25 g |
Ενέργειας |
Ενέργεια | 30 kcal |
Νερό | 91.45 g |
Φυτικές ίνες, συνολικής διαιτητικές | 0.4 g |
Στοιχεία |
Ασβέστιο, Ca | 7 mg |
Σίδηρος, Fe | 0.24 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 10 mg |
Φώσφορος, P | 11 mg |
Κάλιο, K | 112 mg |
Νατρίου, Na | 1 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 0.1 mg |
Χαλκός, Cu | 0.042 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.038 mg |
Σελήνιο, Se | 0.4 mcg |
Βιταμίνες |
Βιταμίνη Α, IU | 569 IU |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 28 mcg RAE |
Βιταμίνη C, συνολικό ασκορβικό οξύ | 8.1 mg |
Θειαμίνη | 0.033 mg |
Ριβοφλαβίνη | 0.021 mg |
Νιασίνη | 0.178 mg |
Παντοθενικό οξύ | 0.221 mg |
Βιταμίνη Β-6 | 0.045 mg |
Φυλλικό οξύ, σύνολο | 3 mcg |
Φυλλικό οξύ, τροφίμων | 3 mcg |
Φυλλικό οξύ, DFE | 3 mcg DFE |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 0.016 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 0.037 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 0.05 g |
Αμινοξέα |
Τρυπτοφάνη | 0.007 g |
Θρεονίνη | 0.027 g |
Ισολευκίνη | 0.019 g |
Λευκίνη | 0.018 g |
Λυσίνη | 0.062 g |
Μεθειονίνη | 0.006 g |
Κυστίνη | 0.002 g |
Φαινυλαλανίνη | 0.015 g |
Τυροσίνη | 0.012 g |
Βαλίνη | 0.016 g |
Αργινίνη | 0.059 g |
Ιστιδίνη | 0.006 g |
Αλανίνη | 0.017 g |
Ασπαρτικό οξύ | 0.039 g |
Γλουταμινικό οξύ | 0.063 g |
Γλυκίνη | 0.01 g |
Προλίνη | 0.024 g |
Σερίνη | 0.016 g |
Σάκχαρα |
Σακχαρόζη | 1.21 g |
Μαλτόζη | 0.06 g |
Σάκχαρα, σύνολο | 6.2 g |
Φθόριο, F | 1.5 mcg |
Καροτένιο, βήτα | 303 mcg |
Βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη) | 0.05 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 78 mcg |
Λυκοπένιο | 4532 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 8 mcg |
Χολίνη, σύνολο | 4.1 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 0.1 mcg |
Βηταΐνη | 0.3 mg |
Φυτοστερόλες | 2 mg |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1.58 g |
Φρουκτόζη | 3.36 g |