Θαλάσσιος Λέων
Γραμμάρια | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 24200 Θερμίδες | 24.2 Χιλιοθερμίδες |
25 g | 60500 Θερμίδες | 60.5 Χιλιοθερμίδες |
50 g | 121000 Θερμίδες | 121 Χιλιοθερμίδες |
100 g | 242000 Θερμίδες | 242 Χιλιοθερμίδες |
250 g | 605000 Θερμίδες | 605 Χιλιοθερμίδες |
500 g | 1210000 Θερμίδες | 1210 Χιλιοθερμίδες |
1000 g | 2420000 Θερμίδες | 2420 Χιλιοθερμίδες |
100 Γραμμάρια Θαλάσσιος Λέων = 242 Χιλιοθερμίδες
22.1g πρωτεΐνες 14.7g λίπη 5.6g υδατάνθρακες /100g
- Θαλάσσιος Λέων, Steller, Κρέας με λίπος (Αλάσκα Native)Θερμίδες · 242 kcal
πρωτεΐνες · 22.1 g λίπη · 14.65 g υδατάνθρακες · 5.55 g - Θαλάσσιος Λέων, Steller, Κρέας (Native Αλάσκα)Θερμίδες · 120 kcal
πρωτεΐνες · 25.85 g λίπη · 1.88 g υδατάνθρακες · 0 g - Θαλάσσιος Λέων, Steller, Νεφρά (Native Αλάσκα)Θερμίδες · 93 kcal
πρωτεΐνες · 18.1 g λίπη · 1.7 g υδατάνθρακες · 1.4 g - Θαλάσσιος Λέων, Steller, Καρδιά (Native Αλάσκα)Θερμίδες · 102 kcal
πρωτεΐνες · 17 g λίπη · 3.3 g υδατάνθρακες · 1 g - Θαλάσσιος Λέων, Steller, Συκώτι (Native Αλάσκα)Θερμίδες · 137 kcal
πρωτεΐνες · 22.9 g λίπη · 5 g υδατάνθρακες · 0 g - Θαλάσσιος Λέων, Steller, Λίπος (Native Αλάσκα)Θερμίδες · 850 kcal
πρωτεΐνες · 0.9 g λίπη · 94 g υδατάνθρακες · 0 g
Στοιχείο | Ποσότητα /100g |
---|---|
Σύνθεση | |
Πρωτεΐνη | 22.1 g |
Συνολικά λιπίδια (fat) | 14.65 g |
Υδατάνθρακες, με τη διαφορά | 5.55 g |
Άλλες | |
Τέφρα | 0.9 g |
Ενέργειας | |
Ενέργεια | 242 kcal |
Νερό | 56.8 g |
Στοιχεία | |
Ασβέστιο, Ca | 6 mg |
Σίδηρος, Fe | 9.55 mg |
Μαγνήσιο, Mg | 19 mg |
Φώσφορος, P | 214 mg |
Κάλιο, K | 346 mg |
Νατρίου, Na | 80 mg |
Ψευδάργυρος, Zn | 4.26 mg |
Χαλκός, Cu | 0.116 mg |
Μαγγάνιο, Mn | 0.006 mg |
Σελήνιο, Se | 119 mcg |
Βιταμίνες | |
Βιταμίνη Α, η ΡΑΕ | 89 mcg RAE |
Χοληστερόλη | 66 mg |
Λιπαρά οξέα, κορεσμένα σύνολο | 2.9 g |
Λιπαρά οξέα, μονοακόρεστα σύνολο | 3.3 g |
Λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα σύνολο | 3 g |
Αμινοξέα | |
Τρυπτοφάνη | 1.6 g |
Λευκίνη | 0.1 g |
Κυστίνη | 0.1 g |
Ιστιδίνη | 0.2 g |
Ασπαρτικό οξύ | 0.1 g |
Προλίνη | 0.1 g |
Σάκχαρα | |
— |